Il metodo
Wellbeing

Salute e forma fisica per un benessere a 360°

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I 5 pilastri

Il Metodo Wellbeing® non è una dieta, non è una moda alimentare, non è un regime imposto dall’alto, non è una cura (riservata ai medici). È, invece, un approccio al benessere individuale a 360 gradi. Processo che parte certamente da un’alimentazione soddisfacente e consapevole, puntando dapprima alla regolazione del metabolismo basale, per passare anche da un giusto dimagrimento sul quale non ci sono scorciatoie perché il corpo umano ha i suoi tempi, per arrivare non ultimo a un miglioramento della pelle, dei capelli, delle unghie… Il tutto anche in un’ottica di prevenzione e affiancamento alla cura della salute.

Nutrizione

Un buon equilibrio generale passa innanzitutto attraverso una giusta assunzione giornaliera di cibo

Depurazione

È fondamentale eliminare le tossine accumulate nel nostro organismo per sgonfiarsi e perdere peso

Equilibrio Acido-Base

Un pH troppo acido può determinare stanchezza cronica, ritenzione idrica, cellulite, osteoporosi…

Salute intestinale

Rimuovere le tossine e purificare l’intestino, organo centrale per il benessere psico-fisico generale

Mind & Spirit

Prevenire lo stress negativo, riequilibrare la sfera psicosomatica, stimolare l’armonia interiore…

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Categorie

DIFESE
IMMUNITARIE

FORMA
FISICA

Una dieta, per quanto buona possa essere non serve né nel breve né nel lungo periodo se non è accompagnata da una trasformazione radicale delle abitudini e dell’atteggiamento tanto nei confronti del cibo che di qualsiasi altra attività quotidiana. L’arte di mangiare bene è antica come il mondo. Ma l’arte di mangiare per stare bene è priorità necessaria nel mondo di oggi e di domani


Dott. Luca Naitana

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